Theo thời gian tuổi tác tăng càng tăng cao đồng nghĩa với việc lão hóa ngày càng rõ nét như xuất hiện hàng loạt nếp nhăn, da không đều màu, chấm đồi mồi, quầng thâm xung quanh mắt…Và một trong những nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng đó là sự suy giảm collagen về chất lượng và số lượng trong cơ thể.
Chính vì vậy mọi người tìm đến collagen như một liệu pháp để làm và trẻ hóa làn da, để làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài sức sống và tuổi thanh xuân cho phụ nữ? Vậy tác dụng của collagen đối với làn da như thế nào?
Để hiểu rõ hơn về những tác dụng thật sự của collagen là gì thì trước hết chúng ta cùng đi sâu tìm hiểu về lão hóa da và những nguyên nhân gây lão hóa da và dấu hiệu lão hóa da là gì nhé.
1. Lão hóa da và nguyên nhân gây lão hóa
Lão hóa da là gì?
Theo như sự phân tích của các chuyên gia da liễu thì: lão hóa da đó là quá trình suy giảm các chức năng của làn da, tuần hoàn máu và hệ bạch huyết suy giảm, làm hủy hoại cấu trúc nền của da, làm suy yếu đi mao mạch dưới da khiến cho độc tố không được đảo thải ra bên ngoài
Lão hóa da là biểu hiện sớm và dễ nhận thấy của quá trình già đi của làn da do sự già đi từ bên trong và sự tác động của các yếu tố của bên ngoài. Tiến trình lão hóa diễn ra khi phụ nữ bước sang tuổi 30, nhưng bắt đầu từ tuổi 25 trở đi làn da cũng có nguy cơ già yếu trước tuổi, nếu như không được quan tâm chăm sóc đặc biệt.
Những nguyên nhân gây lão hóa da:
Lão hóa da là một trong những vấn đề mà phái đẹp phải đối mặt trong suốt các giai đoạn của cuộc đời. Dù trên thực tế làn da có biến đổi qua mọi thời kỳ, chính vì thế chúng ta phải tìm ra được rõ nguyên nhân tác động lên quá trình lão hóa, chúng ta sẽ tìm ra được phương pháp phòng tránh phù hợp. Vậy nguyên nhân gây lão hóa da là gì?
Theo thời gian làn da chúng ta sẽ bị suy giảm theo năm tháng chính vì thế ngăn chặn quá trình lão hóa là điều có thể khi áp dụng các phương pháp chăm sóc da được hiệu quả. Cùng điểm lại những nguyên nhân chonsh gây ra quá trình lão hóa và bạn có thể giảm thiểu nếp nhăn trên mặt bằng các chủ động phòng ngừa
– Vấn đề về tuổi tác: Đây một trong những nguyên chính gây nên lão hóa da, càng lớn tuổi, sự hình thành collagen tự nhiên trong cơ thể ngày càng giảm, làm ccho cấu trúc này trở nên lỏng lẻo, làm giảm đi sự đàn hồi vốn có của làn da khi còn trẻ. Thường thì chúng ta sẽ nhìn thấy dấu hiệu của lão hóa trên làn da phụ nữ kể từ khi bước qua tuổi 30. Tuy nhiên ngày nay càng có nhiều trường hợp xuất hiện dấu hiệu lão hóa da trước độ tuổi này
– Thực hiện chế độ sinh hoạt hàng ngày không được phù hợp: Thường xuyên sử dụng các chất kích thích, ít ăn hoa quả và trái cây, thức đêm khuya quá cũng là kẻ thù phá hủy đi nhan sắc rất nhanh chóng
– Thường xuyên bị stress: Khi ban tuổi cao thì một số người hình thành nếp nhăn sâu bên trán. Nguyên nhân là do vì nét mặt lặp đi lặp lại nhiều lần, dẫn đến vết nứt và đường hằn từ các cơ bên dưới bề mặt da. Căng thẳng tinh thần (lo lắng, thất vọng, buồn phiền…) có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa da.
– Tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời: Theo như các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên dùng kem chống nắng hàng ngày, bất kể trời có nắng hay không. Dù không có ánh mặt trời, tia cực tím vẫn tác động lên làn da. Các tia có hại từ mặt trời gây ra vô số vấn đề như bị ung thư da, hình thành sắc tố các nếp nhăn….. Bạn càng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, khả năng bạn mắc các bệnh về da càng cao.
– Những độc tố và chất gây ô nhiễm: Thức ăn không đảm bảo, khói bụi thành phố… khiến quá trình lão hóa bị đẩy nhanh hơn. Nếu không thể chuyển về vùng nông thôn hay những nơi có bầu không khí trong lành, bạn buộc phải tìm cách loại bỏ bớt độc tố bên trong của cơ thể. Trồng cây xanh trong nhà và nơi làm việc giúp thúc đẩy sự lưu thông oxy trong không khí. Sử dụng máy lọc, giúp làm sạch môi trường sống cũng là cách để bạn tạo ra không gian trong lành hơn.
– Đường: Ăn nhanh chóng làm tăng quá trình lão hóa do một quá trình gọi glycation. Theo giải thích của các nhà nghiên cứu, glycation là một tiến trình khi mức đường huyết cao kết hợp với protein, tạo thành các protein không mong muốn, gây nên những tổn hại cho làn da. Khi các phân tử đường xuất hiện trong hệ thống, chúng sẽ bắn phá các tế bào cơ thể giống như mưa sao băng.
Đối với protein trong da có tác dụng tạo nên vẻ trẻ trung, tăng tính đàn hồi của collagen và elastin. Khi protein bị chuyển đổi, nó làm làn da đổi màu, yếu và kém dẻo dai, dẫn đến bề mặt da xuất hiện nhiều nếp nhăn, mất đi vẻ rạng rỡ.
– Chất kích thích của rượu: Rượu gây ra những hiện tượng mất nước : khiến da khô và xỉn màu), hầu hết các loại rượu có thể làm tăng được lão hóa da. Rượu làm hạ mức vitamin A xuống thấp, mà đây lại là một chất chống oxy hóa quan trọng đối với làn da, giúp tái sinh các tế bào mới. Vitamin A cũng đóng vai trò quan trọng trong việc sản sinh collagen. Khi lượng collagen không đủ, độ đàn hồi của da sẽ mất dần.
Những dấu hiệu gây lão hóa da
Da có nếp nhăn và bị chảy xệ: Khi da có dấu hiệu bị lão hóa có nghĩa là lượng collagen trong cơ thể đã bị giảm, khiến cho da bị mất đi độ đàn hồi tạo nên những nếp nhăn trên gương mặt. Hãy kiểm tra độ căng của da bằng cách kẹp mảng da dưới hai ngón tay trong ít giây rồi thả ra. Làn da càng mất nhiều thời gian để trở về trạng thái bình thường thì độ lão hoá càng cao.
- Da khô: Là một trong những dấu hiệu tố cáo da của bạn đã bắt đầu lão hóa. Bởi theo thời gian, những chất dưỡng ẩm tự nhiên sẽ bị sụt giảm về cả số lượng và chất lượng, làm cho da khô, sần sùi và kém đi độ mịn màng như ban đầu
- Da sạm, không đều màu: Như các chuyên gia thường chu kỳ là 28 – 30 ngày. Nhưng khi bước vào tuổi 30, quá trình này diễn ra chậm, khiến chi các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của tế bào mới. Lâu ngày da sẽ bị sạm và xỉn màu. Thêm vào đó bề mặt da cũng trở nên sần sùi và không được đều màu
- Lỗ chân lông to và da mỏng dần: Việc sản sinh các protein quan trọng bị chậm lại theo tuổi tác là nguyên nhân khiến lỗ chân lông to dần. Tình trạng này kéo dài tạo điều kiện cho các vết nhăn hình thành và rõ rệt hơn. Cùng với đó, lượng hormone trong cơ thể cũng bị thay đổi, chất sắt bị thiếu hụt trong máu khiến cho làn da bị mỏng đi trong thấy
- Nám và tàn nhang: Nám và tàn nhang thường gặp nhiều ở phụ nữ sau sinh do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể. Ngoài ra, cộng với việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong thời gian dài, sẽ sản sinh ra các gốc tự do và làm tăng hắc sắc tố melanin – dẫn đến việc hình thành các vết nám và tàn nhang trên da.
2. Tác dụng của collagen với da mặt như thế nào?
Collagen thật sự là gì?
Theo như các chuyên gia cho biết collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và đến 70% cấu trúc da. Collagen phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì, có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể, kích thích quá trình trao đổi chất. Riêng đối với làn da thì Collagen được xem như 1 chất keo kết nối các tế bào dưới da nên không ngạc nhiên khi Collagen là một trong những yếu tố quyết định độ săn chắc, mịn màng của da.
Theo như quá trình lão hóa thời gian, hàng năm có từ 1-1,5% lượng Collagen bị mất đi, lượng Collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào, nhất là tế bào da, dẫn đến tình trạng hoạt động của các cơ bị suy yếu, độ căng mịn giảm hẳn, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, da sạm màu bắt đầu xuất hiện, da cũng chảy xệ và dễ tổn thương hơn.
Collagen chiếm đến hơn 25% tổng lượng protein có trong cơ thể, chức năng của nó là kết nối các mô trong cơ thể với nhau
.jpg)
Tại sao chúng ta lại cần uống collagen?
Bởi vì Collagen chiếm đến 25% tổng lượng protein trong cơ thể mỗi người người nên nếu thiếu đi dưỡng chất cần thiết này cơ thể chúng ta cũng chỉ là các phần rời rạc. Đây là lý do vì sao, các nhà khoa học cho rằng Collagen là một thành tố không thể thiếu đối với con người. Sau đây, hãy cùng nhau điểm lại một số tác dụng cơ bản của Collagen nhé:
– Tác dụng của collagen với mạch máu: Tác dụng của Collagen là hợp chất sản sinh ra máu, giúp đề phòng xơ cứng động mạch và chứng cao huyết áp. Collagen đặc biệt có vai trò rất quan trọng với những người bị xơ cứng động mạch não hoặc nhồi máu cơ tim.
– Tác dụng của collagen với mắt: Collagen dạng kết tinh tồn tại nhiều trong giác mạc và thủy tinh thể. Khi tuổi tăng cao, lượng Collagen sụt giảm làm giác mạc hoạt động kém, ảnh hưởng thỉ lực và làm cho thủy tinh thể mờ đi do chất Amino bị lão hóa.
– Tác dụng của collagen với xương: ngoài canxi, Collagen là thành phần quan trọng trong cấu tạo của xương. Collagen đóng vai trò các sợi liên kết khung xương với nhau. Khi Collagen suy yếu cũng làm giảm tính đàn hồi và dẻo dai của xương. Bổ sung uống collagen còn được xem như một cách giúp xương chắc khỏe, phòng bệnh loãng xương.
– Tác dụng của collagen với sụn: Collagen chiếm 50% trong cơ cấu thành phần sụn. Thiếu Collagen khiến độ ma sát giữa các khớp xương lớn hơn, gây biến dạng xương. Ngoài việc ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh liên quan đến xương, Collagen còn giúp phòng chống các bệnh như đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm.
– Tác dụng của collagen với tóc, móng chân, tay: Tác dụng của Collagen là cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng. Do đó, việc bổ sung uống Collagen giúp cho tóc và móng chân, móng tay chắc khỏe, cũng như giúp tóc bóng mượt, bớt rụng.
– Tác dụng của collagen với hệ miễn dịch và não bộ: Tác dụng của Collagen là khả năng hỗ trợ hoạt động của các vi khuẩn có lỡi trong hệ miễn dịch. Ngoài ra, Collagen còn có tác dụng tăng cường hoạt động của não.
Vậy tác dụng của collagen với làn da có tốt không, như thế nào?
- Tác dụng của collagen với làn da là gì? Collagen đóng vai trò gì đối với sự trẻ trung của làn da? Collagen được ví như thần dược cho làn da không tuổi, chính vì thế việc sử dụng collagen để uống đóng vai trò vô cùng quan trọng cho sự khỏe mạnh của làn da. Bên cạnh chức năng kết nối các tế bào da, collagen còn tạo ra sự đàn hồi, làm kích thích quá trình trao đổi chất. Chính vì thế mà các tinh chất collagen đóng vai trò là một trong những chất quan trọng hàng đầu của ngành thẩm mỹ, đặc biệt là chăm sóc da, phẫu thuật thẩm mỹ, phẫu thuật bỏng
- Theo như các nghiên cứu cho thấy , bắt đầu từ tuổi 30 trở đi, lượng collagen bắt đầu suy giảm về chất lượng và cả số lượng dẫn đến sự thiếu hụt collagen tự nhiên trong cơ thể, hậu quả của tình trạng này là những thay đổi rõ rệt trên da mà chúng ta còn hay gọi là dấu hiệu lão hóa như độ căng mụn, đàn hồi da bị giảm dần, các nếp nhăn trên khóe mắt, miệng bắt đầu xuất hiện và lâu dần nó sẽ hình thành những nếp nhăn sâu
- Từ tuổi 30, lượng Collagen bắt đầu suy giảm về số lượng và cả chất lượng dẫn đến sự thiếu hụt collagen tự nhiên trong cơ thể, hậu quả của tình trạng này là những thay đổi rõ rệt trên da dễ thấy khi nàng cười hay chuyển động các cơ mặt, những đường nét trên khuôn mặt có xu hướng chảy xệ. Vì thế nên Collagen là nhân tố quan trọng nhất giúp phụ nữ duy trì sự trẻ trung của mình.
- Trên thực tế đối với việc chăm sóc cho da, chống lão hóa da và trẻ hóa làn da, lựa chọn uống collagen không phải là sự lựa chọn duy nhất. Tuy nhiên collagen vẫn được xem là phương pháp tối ưu nhất bởi nó giúp cho quá trình hồi phục và tái tạo da đạt được hiệu quả cao. Theo như các chuyên gia da liễu cho biết collagen dễ sử dụng và rất an toàn
- Mặt khác collagen chính là bí quyết để phái đẹp sơt hữu được làn da hoàn hảo không tỳ vết, đó chính là collagen có khả năng giúp cho các vết thương nhanh được lành mạnh. Sẹo được hình thành do liên kết Collagen và Elastin của da bị gãy và tổn thương trong khi Collagen lại có tác dụng hỗ trợ sản sinh ra các tế bào da mới, giúp làn da hồi sinh nhanh chóng, đồng thời các vết thâm cũng mờ dần.
- Collagen có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sự khỏe mạnh của các bộ phân ở bên trong cơ thể của con người, đặc biệt là tác dụng collagen tích cực đối với việc duy trì sự căng mịn, đàn hồi và tươi sáng của làn da. Chính vì thế việc bổ sung collagen thực sự là liệu pháp làm đẹp tối ưu nhất hiện nay cho chị em phụ nữ để đẩy lùi quá trình lão hóa da và cơ thể. Vậy bạn cần bổ sung collagen cho da như thế nào để phát huy tối đa những tác dụng của collagen?
3. Bổ sung collagen như thế nào để phát huy tối đa tác dụng của collagen?
Theo thời gian làn da của phụ nữ tuổi càng cao thường gặp phải các vấn đề như : da xỉn màu, thô ráp, nếp nhăn, tàn nhang… Đây chính là “dấu vết” mà thời gian để lại. Khi da xuất hiện các dấu hiệu này, việc bổ sung Collagen là vô cùng cần thiết.
Mọi người có thể bổ sung collagen trực tiếp qua nguồn thực phẩm . Dưỡng chất này có nhiều trong chân giò heo, cánh gà, da động vật, các loại thịt đỏ. Hoặc ăn những thực phẩm dồi dào Vitamin A, C, E, Omega-3 – những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng giúp thúc đẩy hình thành Collagen cho cơ thể. Một số loại thực phẩm có thể kể đến như cá trích, cá mòi, cá hồi, tỏi, các loại rau có màu xanh đậm, những loại quả có màu đỏ, vàng, cam…
Cách bổ sung collagen cho cơ thể đơn giản, hiệu quả tiếp theo là sử dụng collagen dạng bột, collagen dạng nước hay collagen dạng viên để uống. Tùy vào tác dụng của collagen với da và để phù hợp với thể trạng từng người nên chọn cho mình loại collagen phù hợp nhất. Bên cạnh đó còn Collgen dạng kem, tiêm trực tiếp, mặt nạ collagen, nước hoa hồng collagen.
Do nhu cầu khỏe và đẹp được cánh chị em phụ nữ quan tâm chính vì thế nên trên thị trường có bán rất nhiều các sản phẩm bổ sung collagen. Chính vì thế bạn cần phải chú ý khi mua và sử dụng những sản phẩm đạt chất lượng để đạt được những công dụng và hiệu quả nhất.
Những thông tin An Chi Phương chia sẻ trong bài viết một phần nào giúp chị em có thêm những khiến thức trong việc bổ sung thêm cẩm nang làm đẹp cũng như chăm sóc cơ thể trong cuộc sống hằng ngày.
Các doanh nghiệp có nhu cần tư vấn về dịch vụ VSATTP, công bố chất lượng sản phẩm chức năng hãy liên hệ với chúng tôi ngay bây giờ: 02862.715.936 | 0399.668.522 để được tư vấn và cung cấp thông tin về dịch vụ công bố chất lượng, VSATTP một cách chuyên nghiệp nhất.